女性如何预防宫颈炎症

女性妇科疾病种类较多，宫颈炎症就是其中的一种，生活中一不注意就有可能会患上宫颈炎症，那么女性应该如何预防宫颈炎症?

1、注意个人卫生

女性朋友一定要注意个人卫生，勤洗澡，换内衣，每天用温开水清洗外阴，不坐浴，避免使用他人毛巾，肥皂。男女清洗的用具要分开，一人一盆，只有这样才能不造成交叉感染。

2、不要过度清洁

虽然说注意卫生很重要，但是也不要过度清洁，如果太爱干净，或者经常使用清洁剂反而会造成身体菌群失衡，让病菌有机可乘。

3、注意性生活卫生

女性在过性生活前要注意清洗外阴，男性也要清洗，这样就会预防不干净的东西带入体内，注意接触感染，患性传播疾病，其中包括梅毒，淋病，滴虫病等，夫妻双方必须同时进行治疗。

4、注意避孕

女性朋友性生活时要注意避孕，分娩和流产会对宫颈造成损作，为细菌提供机会，做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，应该心意理避免，做好避孕措施，避免过早过多的流产。

5、增强体质，提高免疫力

女性朋友平时要多运动，提升身体免疫力和抵抗力，多运动才能增强体质，不要随意服用一些减肥药物。

6、避免过早性生活

现在的年轻人对于性生活方面都很开放，但是过早的性生活对于女性健康是不利的，青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易导致鳞状细胞脱落而造成宫颈炎症，女性要洁身自好，保护好自己。