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生活中如何预防阴道炎

来源:沈阳京科医院 | 在线提问

  引起阴道炎的病因是有很多的,阴道炎虽然常见但是危害却不小,女性不可轻易忽视,在生活中一定要做好预防阴道炎的措施,专家指出,阴道炎不仅影响女性的健康,而且还会引发多种妇科疾病,因此在生活中做好预防是非常重要的。

  生活中预防阴道炎的方法:

  1、注意搞好卫生。女性的阴部会有寄生大量的细菌,很容易就会引发尿路感染。所以,平时要注意阴部的清洁,注意清洗,多洗澡勤换内裤,避免池浴或盆浴,在性生活前后也要注意私处的卫生。

  2、适当补充维生素。维生素C可提高尿液的酸度,将利于细菌生存的环境消灭,避免尿路和阴道感染。所以,平时可多喝或多吃一些富含维生素的饮品和食物,可以降低阴道炎的发病率。

  3、调节作息时间。为了避免体内的抵抗能力和免疫能力降低,平时不要太过劳累,应注意休息不要熬夜,每天注意保持睡眠。

  4、注意生活用品消毒。各自的生活用品要分开,注意清洗消毒,出门在外都要自带生活用品,不使用宾馆的浴盆或马桶等,以免造成感染。

  5、坚持补充水分。对喝水能对肾脏和膀胱尿道进行冲洗,将细菌冲走。每天大量的喝水多排尿,能预防细菌的入侵,降低尿道感染的几率,这也是预防阴道炎的方法。

  6、保持内裤透气。在选择内裤时不要穿的太小或太紧,应选择宽松吸湿性强的内裤,一般可选择柔软,用棉、麻所织的较好。

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