哪些原因会导致月经提前

　　在现实生活中，有很多的女性朋友都可能会出现月经失调的现象，月经失调使用一种比较普遍的妇科疾病，对于这一妇科疾病我们应该引起高度的重视，近几年来，月经失调的发病率呈现出上升的趋势，那么，是什么原因导致月经周期提前呢?

　　1：自身的疾病。在现实生活中，导致女性朋友月经提前的原因是比较多的，一般与女性自身的一些疾病有关系，如果女性朋友患有气虚的症状，饮食没有规律或者是劳累过度等，容易损伤脾胃功能，导致月经周期提前。

　　2：紧张的心情。我们都知道，不良的情绪往往会对月经造成比较大的影响。所以在日常生活中，女性朋友应该保持一个乐观的心态是非常重要的。在现实生活中，建议女性朋友可以适当的听一些可以舒缓的轻音乐，这样可以帮助我们放松精神。

　　3：血热。在临床上，患有血热或者气虚女性朋友往往都会导致月经提前，女性朋友如果出现血热的症状，就会出现身体阳盛，或者是经常性大量的食用一些辛辣刺激性的食物，都比较容易发生血热，血热的 发生往往就会导致经期提前。

　　4：环境。如果长期生活在不适宜的环境当中往往会导致女性朋友的身体出现不适的问题，从而也就会导致出现月经不调的现象。建议女性朋友在现实生活中，一定要多注意保持自己安静的生活环境，注意自己合理的的饮食习惯和科学的作息时间，这样就可以让大家享受健康的生活。